Болит колено — а причина в спине

Очень часто болит в одном месте, а начинается всё в позвоночнике. Приходят с коленями, с тяжестью в ногах, с онемевшими пальцами — а работать надо со спиной. Поэтому не удивляйтесь, если я возьмусь не за то место, которое у вас болит.

Как это выглядит на приёме

Человек говорит: у меня ноги болят, колени. Я смотрю спину. Он удивляется — я же не про спину пришёл.

А потом встаёт, и колени идут легче.

Такое бывает так часто, что я уже перестала объяснять каждому заранее. Просто прошу дать мне посмотреть спину, а разговор оставляю на потом.

Почему так получается

От позвоночника расходятся нервы ко всему телу. Если в каком-то месте зажато, отзываться может там, куда этот нерв идёт, — а это может быть далеко.

Отсюда и странные на первый взгляд жалобы: тянет от поясницы вниз по задней стороне бедра, немеют пальцы на руке, ноет колено, с которым внешне всё в порядке.

Люди приходят и говорят: подагра у нас, ноги болят. Но причина должна быть, и очень часто начало идёт от позвоночника. Когда колени болят — это тоже самая большая причина.

То же самое с головой

Голова болит регулярно, таблетка помогает на полдня. А шея каменная, плечи подняты к ушам, повернуться толком не получается.

Поработали с шеей — и голова отпустила. Чаще всего головные боли идут от шеи, поэтому в таких случаях я даже не подхожу к голове сразу.

Кстати, давление в этих случаях тоже ведёт себя иначе. За счёт того, что кровь и лимфа начинают ходить свободнее, многие отмечают, что скачки становятся реже.

Что это значит для вас

Первое: не удивляйтесь, если я возьмусь не за то место, которое болит. И не думайте, что я вас не слушаю.

Второе: расскажите мне всё, даже то, что считаете мелочью. «Немного немеет мизинец по утрам» — это не мелочь, это часть картины.

Третье: не решайте за меня, где причина. Ваша задача — точно описать, что и когда чувствуете, а собирать это в целое буду я.

Как описать свою боль, чтобы я поняла

Мне помогает, когда человек отвечает на четыре вещи.

• Где именно болит — покажите рукой, не описывайте словами.
• Как давно это тянется: месяц, год, двадцать лет.
• Когда хуже: утром, к вечеру, после нагрузки, в покое.
• Что уже пробовали и что из этого помогало хоть немного.

Последний пункт важнее, чем кажется. Если вам помогало тепло — это одна история. Если тепло делало хуже — совсем другая, и мне надо об этом знать до того, как я поднесу огонь.

Почему работа с местом боли даёт короткий эффект

Помять больное колено можно, и на день-два станет легче. Потом всё вернётся, потому что причина осталась на месте.

Ко мне многие приходят именно после такого: ходили на массаж, каждый раз становилось полегче на пару дней, а через год всё там же.

Я не говорю, что те массажисты плохие. Просто если начало идёт от спины, то и заниматься надо спиной.